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なかなか毎日とはいかないのですが、なるべく運動するようにしています。
今日は近くの大年寺の階段を、上がって下りて2往復。最初は寒いけど、だんだん体が温まって血流が良くなるのを感じます。
やっぱり運動は大事だなぁ。
上から見る仙台平野の景色もお気に入りです。朝、日の出が見えた時は最高です。
さて、2月3月のレッスンカレンダーを掲載しました。生徒の皆さんはこちらからどうぞ。
なかなか毎日とはいかないのですが、なるべく運動するようにしています。
今日は近くの大年寺の階段を、上がって下りて2往復。最初は寒いけど、だんだん体が温まって血流が良くなるのを感じます。
やっぱり運動は大事だなぁ。
上から見る仙台平野の景色もお気に入りです。朝、日の出が見えた時は最高です。
さて、2月3月のレッスンカレンダーを掲載しました。生徒の皆さんはこちらからどうぞ。